EFFIZIENT DEINE ZIELE ERREICHEN.
Jeder Mensch ist einzigartig, genau so ist sein Weg zum Ziel.
HANDOUT
Unsere beliebtesten Handouts in einem Dokument, für dich zum Preis vom CHF 1.- / Stück.
Als Member hast du diese, zusätzliche und laufend neue Handouts jeweils kostenlos im Memberbereich.
Lasst uns alle gemeinsam wachsen.
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Intervallfasten
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7 Must haves für deinen Einkauf
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So gelingt der Einstieg ins Training
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So (un)wichtig sind Supplemente
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Darum wächst dein Biceps nicht
Du hast einen Code? Dann kannst du diesen beim Check Out eingeben.
VIDEOSTREAMING
Trainiere ich Echtzeit am Bildschirm mit den Trainingsprogrammen von Yinny und Dennis.
Wir haben für jedes Ziel eine eigene Kategorie mit zahlreichen Trainingsvideos.
Als Member stehen dir automatisch alle Trainingsvideos zur Verfügung
Bodyforming
Trainiere gezielt an deinen Problemzonen. Dabei helfen dir unsere Kurzworkouts für die einzelnen Muskelgruppen. Du benötigst dazu kein Fitnesscenter.
Trainingsdauer pro Einheit:
ab 15min
Fitness
Über 12 Wochen gesteuertes Fitnesstraining, welches sowohl Kraft wie auch Ausdauertraining kombiniert. Dabei kommst du ordentlich ins schwitzen und steigerst deine Fitness.
Trainingsdauer pro Einheit:ab 15min
Kraft
Effizientes Krafttraining, welches du ohne Equipment durchführen kannst.
Ergänzend dazu zahlreiche Schlingentrainings für den Muskelaufbau.
Trainingsdauer pro Einheit:ab ab 45min
All-in-one
Alle Trainingsvideos in einem Paket.
Somit kannst du jederzeit zwischen den Trainings wechseln und verschiedene Ziele gleichzeitig verfolgen.
Trainingsdauer pro Einheit:
ab 15min
ADD-ONS
Möchtest du dein Training im Fitnesscenter optimieren oder neue Inputs für die Küche erhalten, dann findest du hier passende Unterlagen zu deinen aktuellen Zielen.
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